terça-feira, 1 de novembro de 2016

Judô - O Uchi Gari - (Faixa Laranja)

O Uchi Gari 

Esta também é uma téccnica básica e me faz lembrar de quando eu fazia crochê. É como se a agulha de crochê tivesse que entrar na casinha certa, que no caso é o encaixe no meio da perna do uke e a puxada que é um tipo de rasteira, veja: 


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